“坐”出来的胆结石。目前社会中胆结石已经属于一种常见疾病，对于胆结石的形成原因有很多。但是值得大家注意的就是，多数胆结石的形成都与患者的不良生活习惯有关系。其中一些白领办公族们胆结石的形成部分就是“坐”出来的。

　　长沙南湖医院结石科专家提示大家：适当的参加体育运动可大大的降低胆结石的患病几率。

　　由于白领办公族们的工作性质决定了他们需要长期坐着，运动的机会比较少，这就给胆结石的形成提供了条件。长期坐着，腹壁松弛，引致内脏下垂，压迫胆管，使胆汁排泄不畅而淤积，从而形成胆结石。专家建议，对于胆结石的预防还是治疗，适量运动很重要。但是在运动过程中注意避免挤压腹部，以避免胆汁分泌受阻碍;不宜长时间做上体前倾的姿势，不利于胆汁的排泄。尤其是高尔夫、棒球、马拉松长跑等运动项目容易使结石转移，引起疼痛。

 

 

　　经过上面长沙南湖医院结石科专家对于“坐”出来的胆结石的讲解，您应该都清楚了吧。希望广大的市民朋友们能够在日常生活中注意到这点，适量运动养成多喝水的习惯。如果您还有更多关于胆结石的问题，如：胆结石是怎么形成的以及如何预防胆结石等问题，都可直接点击专家进行预约交流。