长沙南湖医院结石专家组研究表明：胆囊结石的发病机理迄今仍未完全明确，但是新近《美国医学会杂志》报道，男人每天喝咖啡可使胆囊结石的发生率降低。该研究追踪观察了46008名男性(男性食品)，他们年龄在40～75岁，均无胆石症病史。10年后，1081位出现了有症状的胆囊结石，其中885位须行胆囊切除手术。

男人喝咖啡可以预防胆囊结石

经调查研究发现与不喝咖啡的男人相比，每天喝2～3杯咖啡的男人发生胆囊结石的风险降低40%，每天喝4杯以上可降低45%。另外喝茶、去咖啡因的咖啡或者低热量的含咖啡因的软饮料则无此效果。

胆囊结石是在胆囊中形成的固体团块其成分包括胆固醇、钙(钙食品)盐和胆汁。小的胆囊结石可无任何症状，大的胆囊结石可以阻塞胆囊出口，引起疼痛和炎症。美国有2千万人患胆囊结石，每年有10万人需要手术治疗。

咖啡预防胆囊结石的机制尚不清楚研究者推测可能与促进胆囊收缩和排空有关。由于饮用咖啡的方式、饮用量、咖啡的来源种类、焙制方法等的不同及个体耐受性的差异，咖啡对健康的影响很不一致。

长沙南湖医院专家指出，喝咖啡的量应视个人的健康(健康食品)状态而定。并且咖啡喝多了也会给身体带来其他的不适，所以还是适量饮用，以不对身体造成伤害为限。

长沙南湖医院权威专家陈健提醒：胆结石患者应合理膳食

在春节期间也应少吃油腻的食物，防止胆囊炎和胆结石的发生这是理想的预防，预防胆结石应注意饮食调节，膳食要多样。生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁郁积，应该少食。富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。另外，生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖等也是非常重要的预防措施。每晚喝一杯牛奶或早餐进食一个煎鸡蛋，可以使胆囊定时收缩，排空，减少胆汁在胆囊中的停留时间。

 

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