冬季胆囊结石如何预防?入冬了，寒冷的冬天节日大餐不断，同时，也迎来了胆囊结石发作的高峰期。那么，让我们赶紧随着长沙南湖医院的专家一起来学习，冬季胆囊结石如何预防的知识吧!

 

冬季胆囊结石如何预防?

1、不吃早餐

南湖医院专家表示，若不吃早餐，储存的浓胆汁就很难排除，胆汁滞留在胆囊内的时间过长，胆汁成分会发生改变，使胆固醇的浓度相对增高，并在胆囊里沉淀下来，形成胆结石。

2、火锅啤酒

火锅是市民冬天常吃的餐饮，冬天吃火锅是一大快事，但火锅汤中的较高浓度普林类物质在人体经过一系列的消化分解后变成尿酸，会促发痛风症、结石症或使病情加重。

另外，在吃火锅的时候喝啤酒，而啤酒则会促使尿酸分布在人体的关节或软组织之中，导致痛风症，严重时还会引起肾结石和尿毒症等并发症的发生。

吃火锅一般的人喜欢把菜都放进锅了，但须不知道有些菜是不能一起的，比如豆腐和菠菜，是不能放在一起的，这样容易生长结石。

3、饮茶代替了喝水

天气寒冷，聚在一起打打牌，喝喝茶，因为冬季出汗少，饮水较少，如此造成患胆系结石的比较多。

4、饭菜油腻、进补过多

冬季天气寒冷，人们饮食大多都是比较油腻的，吃大鱼大肉的频率也很高，或盲目的进补也比较多，这就成了结石病的主要诱因。而大量高胆固醇饮食者，摄入过量胆固醇会使胆汁中胆固醇呈超饱和状态，使胆汁中的胆色素，胆固醇含量增加并发生沉淀，逐渐形成胆固醇性结石。

5、肥胖及运动过少

冬季气候转冷，大多都呆在家看电视，户外活动明显减少，时间长了，胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空就会延迟，这就容易造成胆汁郁积，使胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件。

一旦患有胆囊结石，那么它将对您的身体产生如下伤害：

1、胆结石会引起许多并发症，如心律失常、胆结石的危害感染性休克、肝脓肿、胆囊癌胆道出血、胆囊炎肝功能衰竭和肝肾综合症等。

2、胆结石的危害伴有高热、胆囊炎寒战、恶心、胆囊癌呕吐，甚至血压下降、胆囊癌烦燥不安、休克、胆囊癌昏迷危及生命。

3、极有可能引起胆囊癌，胆管结石胆囊炎或胆结石对胆囊的长期刺激胆囊炎可引起胆管壁黏膜的炎性改变胆囊炎至黏膜细胞异常增生，胆囊癌导致癌症的发生，胆结石的危害国内外报道，胆囊炎96%以上的胆囊癌患者均伴有胆结石。

 

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