胆结石绞痛巧缓解。长沙南湖医院结石专家介绍说，绞痛是胆结石的典型症状，大多还在晚间发作，发作时，病人痛苦万分，家人也焦急无措。在这种紧急情况下，我们该如何缓解疼痛呢?下面，南湖医院专家就介绍几种缓解绞痛的小方法。

 

胆结石绞痛巧缓解

一、指压穴位止痛

令病人脱去衣服，俯卧，用大拇指或手掌使劲按压肝俞、胆俞、脾俞3个穴位。如此按压后若绞痛仍不止，可加用蒸或煮热的毛巾对右乳房下方的期门穴和剑突(心口)下胃脘部进行热敷，疼痛即可止住。令病人左侧卧位，右手伸直抬向头部，手的上抬幅度以右侧腹为水平方向上开约130度，伸直的右手延长线与肝脏和胆囊一致。这时，施治者站在病人侧位的头顶前方，左手托住病人右手肘部，右手拇指轻轻按压着病人右手合谷的食指侧，同时将病人右手往上拉，停留片刻后再反向(向肝脏方向)推压合谷穴。如此慢慢反复3遍，绞痛即可消除。

二、香烟炙烤侠溪穴

侠溪穴在第4、5趾间根部的脚背处有压痛的位置。点着一支香烟，在此穴位上炙烤(注意不要太近以不伤皮肤为度)。炙烤的时间长短，依病人反应而定。若开始烤时觉得不热，就烤到感觉热为止;若开始即感觉热，就烤到觉得不热为止，疼痛即可缓解。

三、指压排胆石

令病人仰卧，两腿伸直叉开略宽于肩。施治者坐在病人足前方，左手托看病人左脚足踝部，右手拇指顺4、5趾间脚背骨侠溪穴继续往上可摸到一压痛点，此时将左脚向外旋转约40度，然后按压痛点，并从下向期门穴和日月穴方向推动。开始按压时会觉得很痛，之后便渐轻并有舒适之感，这时即可停止按压。因胆管已敞开，若是较小的结石，已经排出。若左脚上摸不到痛点，可在右脚相应部位摸到痛点，按压时不必旋转脚的角度，同样朝期门和日月穴方向推压。

胆结石注意饮食，避免急性发作。长沙南湖医院专家表示，胆结石的发病与饮食有较大关系，若是平常不注意，极易导致胆结石的急性发作。南湖医院专家建议胆囊结石尽量少吃下面这些东西：

一、忌胆固醇较高的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。

二、忌高脂肪食物，如肥肉、猪油、油炸食品，油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂肪引起胆囊收缩，导致疼痛。

三、忌节假日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。

四、忌食辛辣刺激的调味品，如辣椒、胡椒等。

五、忌烟、酒、咖啡等，这些带有刺激性的食品会使胃酸过多，胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难，易诱发胆绞痛。

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