中年发福女性须防胆结石。长沙南湖医院结石专家表示，胆结石因其特殊的发病原因，发病人群也所明显特症，而中年发福女性恰巧就是这类易发人群。不过，南湖医院专家认为，通过科学合理的方法，还是可以预防的!

 

中年发福女性如何预防胆结石

南湖医院结石专家指出，40~55岁这一年龄段里，由于工作的压力、生活方式的改变和脂肪代谢紊乱，影响胆囊的正常收缩和舒张，造成胆结石发病趋向于“重女轻男”，尤其以人到中年、体态发福的女性顶多见。

而造成这一现象的原因不外乎以下几点，许多女性平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食，直接后果就是发胖，而肥胖是患胆结石的重要基础。研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍。特别是40岁以上肥胖女性，是胆结石的易发人群。此时，女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中，而中老年妇女由于体内雌激素减少，代谢水平下降，故结石易形成。

如何预防胆囊结石发生?处于胆结石高发人群中的人们，是否很担心胆结石哪天会不期而遇难，对此，长沙南湖医院结石专家表示，若是注重以下方式，是可以有效的预防胆囊结石的。

(1)有规律的进食(一日三餐)是预防结石的更好办法，因为在禁食时胆囊中充满了胆汁，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，此时胆固醇/卵磷脂大泡容易形成，胆汁的粘稠度增加，终于形成胆泥。如果进食，当食物进入十二指肠时，反应性地分泌胆囊收缩激素，使胆囊收缩，这时大量的粘稠和含水量有胆泥的胆汁被排出到达肠内。因此可以防止结石的形成。

(2)选择合理的饮食结构，避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯。适当习食用纤维素丰富的饮食，以改善胆固醇的排泄，防止结石的形成。

(3)研究显示，胆囊结石病具有遗传倾向。因此，家族中有胆结石患者的，更应该注意合理饮食。同时，专家认为，发现年龄、肥胖、高脂饮食和血脂异常是诱发胆结石发病的危险因素。

 

胆囊结石如何治疗

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