长期节食易致胆囊结石。减肥可以说是全球女性热衷的话题，在这个以瘦为美的审美世界里，衍生出了许多有关减肥的相关产品，不过许多女性认为“节食”似乎是简单、节省、有效的方法了。不过长沙南湖医院结石专家提醒各位美女们，长期节食易致胆囊结石!

 

减肥、长期禁食、不吃早餐、缺乏营养易患胆结石。

长沙南湖医院专家表示，长期禁食、缺乏营养导致营养配比不均衡，会使胆汁在胆囊内存留时间过长，胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，易促进胆结石的形成。而这种现象在减肥速度加快时较为明显，当减肥速度超过每周1.5公斤时，胆石发生的危险就会突然增加。

近年来，国外科学家对因减肥所致的胆结石病人做过专门研究，结果发现：减肥者胆汁中的胆盐含量明显增加，粘液增加至少10倍以上，钙类也增加40%。而钙与粘液的增加，对胆结石的形成起到了主要作用。

大量的临床资料统计还发现，因减肥所致的胆结石多发生于减肥的头两年，尤其是以快速减肥的2到4个月内，约有25%的人发生胆结石，其中以手术减肥致胆结石的发生率更高。专家提醒减肥者，控制饮食以追求快速减肥的方法不可取。

健康的生活方式可减少胆囊结石发生几率

另外，长沙南湖医院专家表示，如果坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏稠度，降低患胆结石的危险。此外，少吃高脂、高胆固醇、辛辣刺激食物，适当控制烟酒，勿暴饮暴食，注意饮食和饮水卫生，经常运动，养成良好的生活习惯，胆结石自然就会远离我们的生活。

胆结石如何治疗

随着医疗技术的不断发展，胆结石的治疗方法也越来越多。下面长沙南湖医院就介绍其中的一种“微创腹腔镜取胆结石手术”!

胆结石腹腔镜手术具有手术时间短、创伤小、恢复快、住院时间短、术后并发症少等优点。这种治疗方法是通过腹壁的微创小孔(较大的仅一公分长)，置入配套的专用器械进行手术，特点是手术创伤小，术后疼痛轻，一般人术后不再需要止痛药。术后恢复快，手术后次日可食半流质饮食，并能下床活动，患者手术后一般3天即可出院，一周后恢复正常生活、工作。具有胆结石腹腔镜手术后腹部不留明显疤痕、术后体温变化小、术后治疗简单、费用降低、术后住院时间短等优势。