胆结石要重点预防。胆囊作为人体重要的消化器官，胆囊功能表现在消化功能、返流性胃炎和食道炎、胆囊在调节胆管内压力方面的作用，对人体非常重要。长沙南湖医院结石专家提醒，因此，胆囊结石患者饮食预防非常重要。稍不注意，可能引起病情加重或复发。

胆结石要重点预防，南湖医院专家提醒，胆结石的预防要从生活的各个细节入手。

1、避免食用易胀气食物：不要吃如蕃薯、马铃薯、芹菜、洋葱、萝卜等。

2、忌烟酒及辛辣食物。

3、忌食油炸食物、动物脂肪及内脏，慎食蛋黄、鱼、甲壳类动物。

4、限制草酸含量高的食物：少吃扁豆、巧克力、菠菜果等食物。

5、改变料理方法：烹调食物少用油煎、油炸，尽可能采取煮、炖的方式。

6、要注意饮食卫生，避免寄生虫感染。

7、适当的水份摄取，一般来说，一天至少要喝3000CC左右的白开水。

8、预防胆结石的发生，必须少食糖。

9、不要喝酒、牛奶只喝脱脂牛奶、避免食用加工食品和高糖分的食物等。

10、宜进食低脂肪饮食，多食新鲜蔬菜、水果、可食鸡肉、鸭肉、蛋清。

11、养成定时定量、少量多餐、忌暴饮暴食良好的饮食习惯。

胆结石治疗方法推荐—— “微创腹腔镜取胆结石手术”!

这种术式具有手术时间短、创伤小、恢复快、住院时间短、术后并发症少等优点。这种治疗方法是通过腹壁的微创小孔(较大的仅一公分长)，置入配套的专用器械进行手术，特点是手术创伤小，术后疼痛轻，一般人术后不再需要止痛药。术后恢复快，手术后次日可食半流质饮食，并能下床活动，患者手术后一般3-5天即可出院，一周后恢复正常生活、工作。具有胆结石腹腔镜手术后腹部不留明显疤痕、术后体温变化小、术后治疗简单、费用降低、术后住院时间短等优势。