2010年6月25日

本报记者刘少龙 长沙报道

 

世界杯开赛已经一周了，球迷们因为世界杯而变得疯狂。熬夜看球、啤酒烤串、憋尿久坐对健康的副作用开始突显。近日来，长沙南湖医院的结石门诊就接诊了不少这样的球迷患者。昨日，本报热线专家、长沙南湖医院泌尿外科主任陈健教授和谢衡生教授指导球迷健康观看世界杯，预防结石缠身。

球迷每天应多喝水

读者孙先生是“铁杆”足球迷，30岁，某公司的程序设计师。前天看球赛时突然腰痛加上腹痛，痛得直打滚。昨日热线中，孙先生询问专家应该怎么办。

陈健教授说，新近天气湿热，又逢世界杯，来医院就诊的尿路结石病人激增，平均每天都能接诊六七位病人，主要集中在20-40岁年龄段，基本是长时间坐在书桌电脑前的白领、头顶烈日到处奔忙的外来务工人员及喜欢夜生活的球迷们。谢衡生教授建议，夏季预防尿路结石，每天应喝水2500-3000毫升，不要用饮料代替，更好喝白开水，而且要合理分配饮水时间，早上和晚上也要注意多喝水。同时要避免久坐，多运动，啤酒、海鲜、烧烤要少吃。熬夜看球赛的球迷一般都少不了啤酒、海鲜、烤肉做伴，这些食物都会产生大量的尿酸、嘌呤，容易产生结石病。也不要盲目地补充维生素C，人体能利用的维生素C一天不会超过1克，再多就通过尿液排出，为结石的形成提供原料。

摘自潇湘晨报2010年6月25日B02版