近日记者在长沙南湖医院泌尿外科（结石）看到，病房住满结石病患者。“酷暑随时易发结石”，看来果如其实。高温天气易发结石，那么怎么样预防结石呢?笔者就此事请教了长沙南湖医院泌尿外科（结石）陈健教授，陈健教授是广州军区泌尿外科专业委员会委员，湖南省腔镜委员会副主任委员。具有丰富的泌尿外科临床、教学、科研经验，率先在湖南地区开展腹腔镜下泌尿外科手术，率先在湖南地区开展钬激光腔内泌尿外科手术。

 

夏季防结石

陈教授说：星城夏季气温高，尤其是在户外工作的人，流汗多，如果不注意补充体内的水分，有可能形成肾结石等泌尿系统疾病。所以，除正常饮食外，每人每天应至少再补充98.60毫升的水。然后人们在补充水分的同时，有相当多的病人不是喝白开水而是喝茶水，这非但无益反而有害。

尿路结石的物质组成成分中，约八成左右属草酸钙结晶，而从饮食中吸收的草酸与钙质的量的多少，是影响尿路中草酸钙结石生成和长大的重要因素。尿路结石病人除了大量喝水以减少草酸钙在尿路中结晶的机会外，也要避免摄取含钙及草酸的食物，以预防结石再生或长大。茶叶成分中的草酸含量较大，因此病人应该少喝茶多喝白开水。

长沙南湖医院陈健教授提醒：除了茶叶外，高草酸的食物还包括菠菜、芹菜等，所以这类蔬菜以及这类菜汤也要尽量少食用。陈教授在此还教给我们广大读者一些其它的结石病常识。

除了解结石病如何预防的知识，那么患了结石病又该如何治疗呢？长沙南湖医院专家也重点推荐了结石病的治疗方法。

重点推荐技术：专业无创美国腔镜钬激光碎石、取石术

碎石原理：钬激光碎石术操纵简单，通过膀胱镜、输尿管镜从自然腔道进入观察到结石后，只需将光纤直接接触结石表面激发激光即可将结石粉碎。另外，对于阻碍结石排出的炎性息肉，可以在碎石时一并用钬激光予以切除，大大提高了结石治疗的一次成功率。

优      势：钬激光是目前世界上一种新的医用高科技激光，是腔内碎石治疗的“金标准”。该法能有效解决手术治疗结石病有疤痕、输尿管变窄、出血及手术疼痛等问题;畅通输尿管，挽救积水的肾脏，快速恢复肾功能活力。是不开刀治疗顽固性、巨大型结石病的优选。自开展此项新技术以来，长沙南湖医院万余例患者已平安康复出院。