常见的预防尿道结石的方法有哪些？长沙南湖医院结石专家表示，尿道结石患者常常会出现排尿困难、尿痛等不适现象，对患者的健康及正常生活造成了极大的影响。为了避免自己受到该病的困扰，不少人都会积极的做起预防工作。南湖医院专家就预防尿道结石作了详细介绍，希望大家可以引起重视。

怎样预防尿道结石：

1、改变尿石形成环境可预防尿道结石

根据分析，尿石以草酸钙为顶多，约占 80%。有个别地区，尿酸盐结石也不少。这些结石多在酸性尿液环境中形成。磷酸钙结石(约占9%)则在碱性尿液环境中形成。所以，根据分析结石成分，确定其性质，从而有意识地改变尿液的酸碱环境，对于预防结石的形成及在治疗结石病中均有着重要意义。

2、多饮水可预防尿道结石

养成饮水习惯。多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出，更好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应该注意先经软化后再饮用。更好饮用磁化水。

3、注意营养和膳食可预防尿道结石

不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食。如果是结石患者，结石治疗以后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等。如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏海产品红茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸钙结石的患者，少食含钙较多的食物，如牛乳等。

 

此外，长沙南湖医院专家表示，一旦发现尿道结石也要积极治疗，下面专家就介绍了尿道结石的发病症状：

尿道结石常见的发病症状：

1、血尿症状：如果患有尿道结石，患者会出现可见的血尿，当尿道结石发生急性绞痛时，可见明显的肉眼血尿，特别是在绞痛伴有结石排出时。

2、腰痛或腹痛：尿道结石患者的疼痛多为急性绞痛，少数有钝性痛，根据结石梗阻部位的不同，疼痛可由腰部或上腹部，放射至膀胱区，外阴部及大腿内侧。