哪些不良生活习惯会导致尿道结石呢?尿道结石是一种很常见的泌尿结石疾病，而且男性发病率高于女性，据研究表明，导致尿道结石的原因有很多，而且大家的日常生活习惯和饮食都有可能导致尿道结石，那么哪些不良生活习惯会导致尿道结石呢?我们一起来了解一下。

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　　哪些不良生活习惯会导致尿道结石

　　1、吃得太油

　　因为高脂肪、高蛋白食物会增高胆汁中的胆固醇含量，形成结石;动物内脏、肉类代谢也会产生尿酸，导致结石。

　　2、吃得太素

　　吃得太油腻容易得结石，吃得太素同样容易长石头。虽然蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，但是，菠菜、芹菜、番茄、竹笋等蔬菜中同时还富含草酸，过量食用可能从尿中析出而形成结石，其与豆制品或者钙片中的钙结合后，也容易形成结石。

　　3、不喜欢运动

　　在道结石;另一方面人体腹壁会松弛，引致内脏下垂，压迫胆管，使胆汁排泄不畅而淤积，从而形成胆结石。

　　4、不爱喝水

　　不少办公族因为工作节奏快，喝水的时间相应较少，有的人即使有时间也不会喝足够的水，而这正是诱发结石病的另一重要原因。喝水少会减少人体尿液，并会使尿液过度浓缩，尿中盐类的浓度增高，沉淀增多，就容易形成肾结石或尿道结石。

　　5、不吃早餐

　　不吃早餐，提高了肾结石的发病概率，这是因为人体在经过夜晚的长时间睡眠后，需要在早晨摄入食物来补充能量，胆作为消化系统的一部分，会在早上分泌胆汁，做好消化食物的准备。人如果不吃早餐，胆就没有食物可消化，胆汁就会长时间停留在胆囊，长此以往，胆汁会淤积在胆囊或肠道，胆固醇自胆汁中析出就易形成尿道结石。

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