日常生活是哪些习惯会引发尿道结石?尿道结石是一种常见的男性疾病，有很多男性朋友都不知道自己怎么患上的尿道结石，日常生活是哪些习惯会引发尿道结石?这个问题大家都比较关心，下面请长沙南湖医院的专家给我们介绍一下。

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　　日常生活是哪些习惯会引发尿道结石

　　日常生活是哪些习惯会引发尿道结石，具体如下：

　　习惯1、常喝啤酒：有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

　　习惯2、多吃糖：服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。

　　习惯3、喝水少，经常憋尿：不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。反之，容易形成结石。

　　习惯4、爱吃肉类、动物内脏:控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。

　　习惯5、爱吃食盐:太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用。

　　习惯6、睡前喝牛奶:由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。

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