吃什么对尿结石有恢复作用?长沙南湖医院专家介绍说，结石患者中有不少和不良的饮食习惯有关，尿结石同样如此。有的东西吃了易患尿结石，有的东西吃了一样对尿结石有积极作用。如何来区分呢?长沙南湖医院专家为大家介绍了尿结石能吃什么。

 

尿结石能吃什么：

1、重视饮食纤维摄入。研究表明饮食纤维的摄入与尿结石发病率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。

2、增加含钙食物摄入。由于低钙可使骨溶解大于骨生成，会使血及尿钙均增高，还会使草酸的吸收和经尿道排泄增加，造成草酸和钙的沉积，导致尿结石的迅速生成。因此，饮食中应增加如牛奶、鱼虾、海带等含钙食物的摄入。注意不要通过服用钙片来预防尿结石，过多服用钙片反而会增加尿结石发病。

3、多吃含维生素丰富的食物。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，饮食应该做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。在膳食中应增加维生素B6和维生素k的摄入，因为维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量。

看了以上的介绍，大家在以后的生活中，知道吃什么好了。不过，南湖医院专家也指出，这些饮食只是对病情的预防及恢复起着一定的作用，但并不能代表这样就能够治疗疾病，患有此病的患者还是要到正规的医院接受治疗。

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