尿道结石，高发人群是哪些?长沙南湖医院权威专家胡文术介绍指出，尿道结石是一种病发率很高的泌尿外科疾病，而且它的病发范围也很广。尿道结石是很常见的一种泌尿系疾病，给患者的正常生活带来了极大的影响，如果得不到及时有效的治疗，还会引发许多并发症。形成尿道结石的因素是综合性的，主要与自然环境、种族遗传、代谢异常、营养与饮食习惯、泌尿系疾病、某些疾病等因素有直接的影响。那么，尿道结石，高发人群是哪些?

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尿道结石，高发人群是哪些?长沙南湖医院权威专家胡文术介绍指出，以下人群易患尿道结石：

1、爱吃肉类、动物内脏

控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。

2、喝水少

经常憋尿 不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。反之,容易形成结石。

3、常喝啤酒

有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

4、爱吃食盐

太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

5、爱吃菠菜

据统计，90%以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐很高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。

6、睡前喝牛奶

由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

7、爱吃糖

服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。

8、晚餐晚吃

人的排钙高峰期通常在进餐后4～5小时，如果晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中的钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。

9、不爱吃蔬菜和水果

蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，不爱吃蔬菜和水果容易形成结石。

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长沙南湖医院专家提醒：肾脏是每个人的先天之本，想拥有健康的肾就要有好的习惯，不能有结石，长沙南湖医院无假日医院，就诊时间：24小时就诊，如果你想知道哪种治疗方法适合您，或者有关结石的治疗价钱问题，可以通过预约向专家提问，也可拔打健康热线：0731-85811700。