尿路结石患者要少吃大蒜。结石的发病原因与饮食有较大的关系，若是菠菜和豆腐一起吃，就有可能引起尿路结石，诸如此类。长沙南湖医院结石专家提醒，老尿路结石患者在饮食上一定要注意。比如尿路结石要少吃大蒜，很多人就忽视了。

 

尿结石饮食禁忌：

长沙南湖医院结石专家表示，尿路结石韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋还是少吃的好。不能吸烟假如戒不了就尽量少抽烟、喝酒、吃辛辣如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾、和煎炸、烧烤食物。水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃、五谷、薯类和豆类食物都可以吃。另外，忌吃一切补、发、热气的中药。即使治疗后结石患者还要戒除上述产品三个月。

为此，小编再次请教了长沙南湖医院的专家。

一、多吃含维生素丰富的食物：维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入，菠菜、卷心菜以及橘子等富含维生素，适当吃些有助于降低尿结石的发病率。

二、控制动物蛋白质的摄入：动物蛋白质的摄入过多能够增加草酸和钙由尿排泄，减少枸橼酸盐的排泄，降低尿PH而增加尿结石形成机率，所以在饮食中要注意控制动物蛋白质的过多摄入。

三、限制含草酸量大的食物摄入：尿中的草酸多数来源于机体代谢，少数是来源于食物，但仍要注意减少肠道对草酸的吸收，要尽量避免食用含草酸丰富的食物，如巧克力、咖啡等。

四、增加含钙食物摄入：饮食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等，注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。

五、多喝水、不憋尿：不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。

 

长沙南湖医院专家提醒：许多疾病在爆发之前，都会有危险信号传达出来。一旦发现身体有不适，就要及时检查与治疗，不要放任不管。否则，承受的痛苦、治疗难度、所花的费用都会有所增加，得不偿失!