尿道结石日常要注意什么？尿结石是成年人泌尿系统的一种常见病，其发病与膳食之间关系极为密切，因此，预防尿结石的发生与发展，在较大程度上取决于吃的是否合理。医学专家指出，预防尿结石的措施就在于科学合理膳食,养成良好的生活习惯。

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尿道结石日常要注意什么？

一、注意多饮水

多摄入水分为增加尿量预防复发的根本。还需特别注意饮水不可仅限于白天,晚间饮一定量的水非常重要，因此时在正常情况下,是尿浓缩的时候。鉴于此建议，夜间排尿时饮250ml无奶液体。

二、注意规律饮食　

以晚餐为的饮食生活习惯者因就寝时尿中利于结石形成的物质过多排泄,易导致结石形成,因此保持早、中、晚三餐的均衡性非常重要。此外,因餐后2～4小时内尿中利于结石形成的物质增加,故从晚餐到就寝前这段时间也非常重要

三、专家总结

结石形成的原因中可能同时存在多种代谢紊乱,饮食调节来纠正一种危险因素的同时,可能形成另一种危险因素。在具体病人的治疗饮食方案的选择上应综合全面地加以考虑,并结合病人的全部饮食历史。

尿道结石日常要注意什么？以上就是简要介绍。目前认为的推荐饮食为大量饮水、限制钠盐摄人、限制草酸、限制糖及动物蛋白、避免富嘌呤食物、增加食用富含枸橼酸的水果，不应盲目限制钙盐摄人;至于其它营养要素的影响。同时平时一定要注意规律饮食，养成良好的饮食生活习惯。

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