导致尿道结石的不良习惯有哪些?尿道结石在泌尿系结石中也是个常见病，由于患者对其的了解并不是很多，往往易被忽视。专家指出，尿道结石易导致多种危害的发生，会影响患者的政策生活，所以一定要注意预防。而不良的饮食习惯易导致尿道结石的产生。下面由长沙南湖医院专家为大家详细解说一下，希望对大家有所帮助。

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导致尿道结石的不良习惯有哪些?

众所周知，尿道结石是一种常见的泌尿系结石疾病，虽然引起尿道结石的原因有很多，但多数与不良生活习惯有关，希望男性引起足够的重视，及早发现及早治疗。

尿道结石病因之不爱吃蔬菜和水果

这也是尿道结石的原因，蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，不爱吃蔬菜和水果容易形成结石。

尿道结石病因之喝水少，经常憋尿

不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。反之，容易形成结石.

尿道结石病因之爱吃食盐

也容易得尿道结石，太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

尿道结石病因之晚餐晚吃

人的排钙高峰期通常在进餐后4～5小时，如果晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中的钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。

所以患者在为了避免尿道结石的出现，那一定要注意到以上几点饮食问题，如果一旦饮食不当，都会使得尿道结石出现;或是已经出现尿道结石症状的人，则会加重病情。

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