尿路结石老年患者鱼肝油要慎吃。人年纪大了，身体各机能就开始退化，随着健康知识的普及，老年人也越来越注重保养自己。越来越多人给自己补钙补鱼肝油等等。对此，长沙南湖医院结石专家提醒：患有尿路结石的老年患者，补充鱼肝油要适量!

尿路结石与鱼肝油

长沙南湖医院结石专家介绍说，尿路结石的原因比较多，其中与尿液中的钙、磷排泄量增多关系较为密切。而鱼肝油丸含有丰富的维生素D，可促进肠黏膜对钙、磷的吸收和增加肾小管对钙、磷的再吸收，长期服用鱼肝油丸，就会增加尿内钙、磷的排泄，老年人由于体内血液循环相对缓慢，这时就更容易发生尿路结石。因此，老年人采用鱼肝油或鱼肝油丸防止骨质疏松、动脉硬化、冠心病或眼疾时，要注意剂量适当，切勿过大，一般来说每天服3次，每次服1丸就可以了，同时还要做到服用2周停药1周，平时注意多饮水、增加尿液排泄、防止钙质沉淀。患有尿路结石或体质虚弱的老年人，则不宜服用鱼肝油，谨防加重结石症状或发生中毒，不利身心健康。

预防尿道结石的方法。长沙南湖医院结石专家表示，预防尿道结石除了鱼肝油要适量，还有以下几点需要注意：

一、多吃含维生素丰富的食物：维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入，菠菜、卷心菜以及橘子等富含维生素，适当吃些有助于降低尿结石的发病率。

二、控制动物蛋白质的摄入：动物蛋白质的摄入过多能够增加草酸和钙由尿排泄，减少枸橼酸盐的排泄，降低尿PH而增加尿结石形成机率，所以在饮食中要注意控制动物蛋白质的过多摄入。

三、限制含草酸量大的食物摄入：尿中的草酸多数来源于机体代谢，少数是来源于食物，但仍要注意减少肠道对草酸的吸收，要尽量避免食用含草酸丰富的食物，如巧克力、咖啡等。

四、多喝水、不憋尿：不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。

目前，长沙南湖医院泌尿外科（结石）已成功为近万例结石患者实施了腔镜碎石取石术。收到全国各地锦旗、感谢信2000余件，已成为湖南地区结石病微创治疗重点科室。并成功协作召开《2009年湖南微创泌尿外科学术年会》及成功协办在中国●香港召开的《头一届世界内镜医师大会》。长沙南湖医院院泌尿外科（结石）目前是湖南地区规模较大的结石病专业治疗机构，在婴幼儿结石、复杂性结石的治疗上积累了丰富的经验。