尿道结石患者日常注意事项有哪些？尿道结石除极少数由尿道憩室或尿道狭窄引起原发结石外，大多数结石来自肾和膀胱，易嵌顿在前列腺尿道、舟状窝尿道和尿道外口。尿道结石容易损伤尿道粘膜、患上尿道结石请及时规范就医，早做治疗并在日常生活中注意如下注意事项，争取早日摆脱尿道结石疾病的折磨。

患者问：尿道结石患者的日常注意事项有哪些呢?

尿道结石患者的注意事项有很多，如多喝水勤排尿、加强锻炼、注意饮食、调节尿液酸碱度等等，详情且看下文：

1、养成多喝水、勤排尿的习惯

尿道结石患者一定要注意多喝水，勤排尿，这对身体健康是大有裨益的。多喝水能够增加尿量，稀释尿中的结晶，助于代谢。如果是细小的尿道结石，多喝水也可以起到冲刷结石的作用。勤排尿有助于人体的新陈代谢，助于将细小的结石排出体外。建议患者每日饮用2500毫升以上的水分，维持尿色清淡，当地的水源含钙量较高的话，更应当注意先经软化后再饮用。

2、加强体育锻炼

适度地锻炼对尿道结石患者而言是相当有益处的，建议广大尿道结石患者在日常生活中多多开展跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等体育锻炼活动，以利于尿道结石排出体外。

3、注意日常饮食习惯

日常不良饮食习惯是诱发尿道结石的重要诱因之一，患者朋友尤其要注意，因膳食纤维的摄入与尿结石发病率呈负相关，因此患者朋友有必要增加膳食纤维的摄入。尿道结石的种类不同，其饮食上也略有差别。草酸盐结石患者，应多吃菠菜、香菇、浓红茶等含草酸较高的食品。如果您是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃动物内脏、海产品、红茶等含尿酸较高的食品。如果您是磷酸钙结石患者，则应少食牛乳等含钙多的食品。

4、有意识地调节尿液的酸碱度

尿道结石以草酸钙结石居多，约占80%。有个别地区，尿酸盐结石也许多。这些结石多在酸性尿液环境中造成。磷酸钙结石(约占9%)则在碱性尿液环境中造成。所以，根据解析结石成分，确定其性质，从而有意识地改变尿液的酸碱环境，这对尿道结石的防治都有着重要意义。

尿道结石患者的注意事项想必您已经了解了，希望广大患者朋友积极践行，争取早日康复。如果您不慎患病，请不要只注意日常的注意事项忽视疾病的治疗，须知尿道结石危害甚大，及时规范治疗是根治疾病的关键，日常的护理保健只能够作为辅助手段进行调理，请不要本末倒置。

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