尿道结石患者有哪些饮食注意事项？长沙南湖医院专家表示，尿道结石的致病因复杂，其中饮食与疾病的发生关联甚大。若是患上尿道结石该如何正确饮食呢?下面，长沙南湖医院专家将为您详细介绍尿道结石患者饮食注意事项，希望对您有所帮助。

尿道结石患者饮食注意事项：

一、肉类、动物内脏要少吃

控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成尿路结石的成份。因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。

二、慎食菠菜

据统计，90%以上的尿道结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐很高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。

三、睡前别喝牛奶

由于牛奶中含钙较多，而尿道结石中大部分都含有钙盐。尿道结石形成的危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

四、不宜多吃糖

服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使尿道结石形成。

五、晚餐早吃

人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。

六、多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗和预防尿道结石。

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