尿道结石与晚餐有关系吗?随着生活节奏的加快，晚餐已经演变成为正餐，通常都时间很晚才吃，吃的非常丰盛。长沙南湖医院泌尿外科（结石）的陈教授指出，晚餐的时间、丰盛程度、膳食结构对结石的形成有较大的关系。晚餐不当也可能造成尿道结石。那么这是为什么呢?还是来听听陈教授的解释。

1、晚餐过饱

如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。中年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往会造成胰岛素β细胞负担加重，进而衰竭，诱发糖尿病。同时晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能消化吸收，在肠道细菌的作用下，会产生有毒物质，加之睡眠时肠蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道的停留时间，有可能促进大肠癌的发生。

2、晚餐搭配不合理

晚餐和晚餐后都不宜经常吃甜食。晚餐也不宜过荤。调查研究发现，晚餐经常吃荤食的人比经常吃素食的人，血脂高三四倍。患高血脂、高血压的人，如果晚餐经常吃荤，等于火上浇油。晚餐经常摄入过多的热量，易引起胆固醇增高，而过多的胆固醇堆积在血管壁上，久了就会诱发动脉硬化和冠心病。

3、晚餐过晚

晚餐不宜吃得太晚，否则易患尿道结石。不少人因工作关系很晚才吃晚餐，餐后不久就上床睡觉。在睡眠状态下血液流速变慢，小便排泄也随之减少，而饮食中的钙盐除被人体吸收外，余下的须经尿道排出。据测定，人体排尿高峰一般在进食后4至5小时，如果晚餐太晚，比如到晚上八九点钟才进食，排尿高峰便在凌晨零点以后，此时入睡得正香，高浓度的钙盐与尿液在尿道中滞留，与尿酸结合生成草酸钙，当其浓度较高时，在正常体温下可析出结晶并沉淀、积聚、形成结石。因此，除多饮水外，应尽早进晚餐，使进食后的排泄高峰提前，排一次尿后再睡觉更好。

可见晚餐不当也可能会造成尿道结石，因此在平时的饮食生活中，一定要注意，科学饮食，合理进餐，晚餐也一定要注意科学合理。避免走入饮食误区。

关于疾病的治疗，您如果还存在一些疑问，可点击预约，专家将为您一一解答。如需预约，并参加相关优惠诊疗活动，可进行网络预约或者拨打南湖医院健康热线：0731-8208 8208 医院地址：湖南省长沙市天心区南湖路向东南路口270号。