要怎么去预防膀胱结石?膀胱结石实际上是一种常见的泌尿系统疾病。此病患者的主要表现是排尿困难和排尿疼痛，并发感染时尿路刺激症更明显，尿急，尿频，尿痛，伴有血尿，多为肉眼血尿。要怎么去预防膀胱结石，这是很多人想要了解的问题。长沙南湖医院专家表示，随着快节奏的生活，受到膀胱结石侵害的患者越来越多，这样一来就促使更多的人想要了解有关膀胱结石预防的问题，这也是人们常常预约医生要怎么去预防膀胱结石的原因所在。

膀胱结石

要怎么去预防膀胱结石?

1、 要养成爱喝水的习惯。因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出，更好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应注意先经软化后再饮用。

2、 营养药均衡，饮食结构要合理。不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加给石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。要适当限制含钙、含草酸的食物及动物蛋白与精制糖的摄入量，要多食用含植物纤维素高的蔬菜。对于高尿酸尿患者，限制嘌呤类食物及减少钠摄入是预防结石形成的有效措施。含嘌呤类多的食物有动物内脏及植物豆类等。

3、 对于长期卧床的病人，护理者要注意，经常帮助这类患者活动，以保持尿液通畅。

4、 如果发现有尿路感染的话，要进行积极的治疗。

长沙南湖医院专家表示，膀胱结石实际上是一种常见的泌尿系统疾病。此病患者的主要表现是排尿困难和排尿疼痛，并发感染时尿路刺激症更明显，尿急，尿频，尿痛，伴有血尿，多为肉眼血尿。膀胱结石的形成与饮食有较大关系，因此合理安排饮食无论对膀胱结石病人还是健康人膀胱结石的预防都至关重要。

 

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