老年人要怎样预防膀胱结石的形成呢?膀胱结石一是种泌尿结石疾病，会给患者带来一定的危害，而老年人又是膀胱结石的高发人群，抵搞力弱，因此一定要加强防范，适度运动多喝水，是预防膀胱结石的保健之道，那么，老年人要怎样预防膀胱结石的形成呢?

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　　那么，老年人要怎样预防膀胱结石的形成呢?长沙南湖医院专家解析：

　　1、 在心脏功能好的情况下，增加饮水量使尿液稀释不浓缩，尿盐沉积的机会便减少。

　　2、 节饮食，应根据结石成分适当调节饮食，如患草酸盐结石病人要少吃菠菜、土豆等。口服维生素B。

　　3、 治疗引起结石的疾病，如根治泌尿系统的感染、解除泌尿系的梗阻，如膀胱炎、前列腺肥大、膀胱

痉挛等。

　　4、 老年人要适当增加排尿次数，每次排尿要尽量排空，不使尿液在膀胱潴留以减少感染的机会。

　　5、 可减少尿中草酸盐的排泄。磷酸盐结石病人宜进食低磷酸钙饮食，并应设法使尿液酸化，以利于磷酸盐的溶解。患尿酸盐结石者，宜少吃动物肝、肾及豆类食物。

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