饮食可预防膀胱结石复发!长沙南湖医院专家表示，膀胱结石多在膀胱内形成，少数自上尿路移行而来。膀胱结石的发生跟饮食有一定的关系，因此，预防膀胱结石的复发，在日常生活中一定要注意饮食问题。

 

南湖医院专家表示，膀胱结石饮食总的原则是限制肉类食物的摄取，应该多食用富含纤维的粗粮，限制钠盐的摄入，如：减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。勿吃过多富含草酸盐的 食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。少食含草酸、钙高的食品，如菠菜、油菜、海带、核桃、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。

当膀胱结石成分以草酸盐结石为主，患者应避免吃含草酸较高的食物(如番茄、芦笋、浓茶)。如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、咖 啡、可可、红茶、巧克力和花生等;磷酸盐结石避免碱性食物，一般病人无需限制钙饮食。

要多饮水。应该养成多喝水的习惯以增加尿量，有利于体内多种盐类、矿物质的排出。公认的合理饮水量应该不少于每天两升，每日大于两千毫升。特别是要注意夜间饮水，通常推荐每四小时饮水250毫升，再加每餐 250毫升。当然，应注意饮水卫生，注意水质，避免饮用含钙过高的水。

另外，还要尽量避免泌尿系的感染。

 

南湖医院专家除了介绍饮食预防膀胱结石以外，也介绍了膀胱结石的形成病因。专家称，了解其发病原因，也可更好的起到预防作用。

膀胱结石的形成病因

1、营养：流行病学调查表明小儿膀胱结石具有明显的地区性分布。

2、感染：继发于下尿路梗阻或膀胱异物的感染，尤其是尿素分解细菌的感染，可使尿pH值升高，促使尿磷酸钙、铵和镁盐的沉淀而形成膀胱结石。

3、代谢性疾病：代谢性膀胱结石有胱氨酸、尿酸和黄嘌呤结石。

4、膀胱异物：膀胱异物如导管、缝线、子弹头、蜡块、发卡、电线等均可作为核心使尿盐沉积于其周围形成膀胱结石。

5、下尿路梗阻：但当有下尿路梗阻时，如尿道狭窄、先天畸形、前列腺增生、膀胱颈部梗阻、膀胱膨出、憩室、肿瘤等，均可使小结石和尿盐结晶沉积于膀胱而形成结石。这也是现今膀胱结石在男性小儿及老年人常见的原因。