日常生活中如何阻截膀胱结石。结石病的发病与日常生活的细节息息相关。膀胱结石也是如此，下面，长沙南湖医院结石专家，教您在生活中如何阻截膀胱结石。

 

长沙南湖医院结石专家介绍说，膀胱结石可分为原发性和继发性两种主要发生于男性。原发性膀胱结石多由营养不良所致。继发性膀胱结石主要继发于良性前列腺增生症，随着寿命的延长此病也逐渐增多另外结石容易发生在有尿道狭窄、膀胱憩室、异物包括长期引流导管和神经原性膀胱功能障碍等。

膀胱结石的预防

1、不喝浓茶或咖啡，改喝清茶或水，不吃过咸的食物，保持清淡的饮食。

2、少吃草酸多的蔬菜，如菠菜、甜菜根等深绿色蔬菜，还有香菇、土豆、粟子、可可、巧克力、柿子和杨梅等，因为草酸钙是膀胱结石的主要成分。

3、平时应多饮水，养成饮水习惯，因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。

4、不要大吃大喝，限制超量营养，因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加结石形成的危险性，平时应适当多吃些粗粮和素食。

5、少吃动物蛋白，包括动物的肉、内脏等。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加给石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。

6、每年常规体检1-2次，以便及时发现问题并作出正确处理。

7、多活动.不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中，运动可以帮助钙质流向它所属的骨头。防止膀胱结石的发生要注意不要整天坐着不走动，这易引起结石的形成，应该到户外走走或做运动。

防治结石效果好

，长沙南湖医院专家温馨提示：膀胱结石防治结合效果才好，单纯的饮食调整并不能完全排出结石，发现结石病，应当立即就医，不要拖延，因结石在体内会不断长大，耽误越久，治疗难度越大。目前治疗结石病的方法很多，有药物治疗、体外磁波碎石治疗，美国钬激光微创碎石取石术，每一种病情应对不同的治疗方法。不过需要由专业的医生为患者进行选择。在此，长沙南湖医院针对膀胱结石推荐“无创日本奥林巴斯膀胱镜碎石取石术”。此法具有出血少，无痛苦，恢复快的特点。