预防膀胱结石从饮食开始!长沙南湖医院结石专家介绍道，膀胱结石是泌尿系结石的一种，男性膀胱结石的患者明显多于女性，这主要是因为男性的尿道较长，又有前列腺的问题，容易造成膀胱出口堵塞而致尿流不顺而导致的。膀胱结石主要表现是排尿困难和排尿疼痛，并发感染时尿路刺激症更明显，尿急，尿频，尿痛，伴有血尿，多为肉眼血尿。膀胱结石的形成与饮食有较大关系，因此合理安排饮食无论对膀胱结石病人还是对健康人预防膀胱结石都是至关重要的。

膀胱结石患者平时要注意的事项如下：

1、患有膀胱结石的患者饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主。

2、膀胱结石患者饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽;新鲜水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

3、膀胱结石应养成多饮水的习惯，一般每天应饮水1500-2000毫升为好，还可饮果汁、淡茶及其他饮料，如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等。

因此，对于膀胱结石患者来说，适度运动和多喝水，是预防膀胱结石的更好也是很实用的办法。

“钬激光碎石术”——让膀胱结石无处可逃

“钬激光”是一种可随意弯曲的激光光纤，在治疗结石时，在肾镜的指引下，直接找到结石，将其击碎。不论结石藏在何处，激光光束都可一路“追踪”到，直接作用于结石。这样可以降低手术的并发症，大大减少患者的痛苦，所以许多患者称它是一种“不伤身”碎石术。

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