膀胱结石饮食需要注意什么？膀胱结石主要表现是排尿困难和排尿疼痛，并发感染时尿路刺激症更明显，尿急，尿频，尿痛，伴有血尿，多为肉眼血尿。膀胱结石的形成与饮食有较大关系，因此合理安排饮食无论对膀胱结石病人还是健康人膀胱结石的预防都至关重要。

 据临床统计，男女罹患膀胱结石的比例是9:1，因为男性的尿道较长，又有前列腺的问题，容易造成膀胱出口堵塞而致尿流不顺。因此，适度运动和多喝水，是预防膀胱结石的保健之道。

膀胱结石饮食适宜：

1、患有本病的患者饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主。

2、饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽;新鲜水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

3、养成多饮水的习惯，一般每天应饮水1500-2000毫升为好，还可饮果汁、淡茶及其他饮料，如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等。

4、可食沙参淮山鲤鱼粥：鲤鱼250克，淮山30克，北沙参30克，白米50克。常法煲粥，调味食。

膀胱结石饮食禁忌：

1、患有本病的患者饮食中应禁食含胆固醇高的动物肝脏、肾脏、脑、海虾、蛤蟹等。

2、少食含草酸、钙高的食品，如菠菜、油菜、海带、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。

3、更好不要喝酒、浓茶、浓咖啡。

如何预防膀胱结石呢?长沙南湖医院结石治疗专家表示，预防膀胱结石的发生，大家在日常的生活当中要做到以下几点：

1、防止膀胱结石的发生要多补充纤维素，加食米糠，可以防止结石发生。

2、每年常规体检1-2次，以便及时发现问题并作出正确处理。

3、多活动：不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中，运动可以帮助钙质流向它所属的骨头。有效防止膀胱结石的发生，一定要避免整天坐等结石的形成，应该到户外多走走或做运动。

4、多喝水：防止膀胱结石比较好的方法是提高水分的摄取量，因为水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。