近日记者在长沙南湖医院泌尿外科（结石）看到，病房住满结石患者。“酷暑易发结石”，看来果如其实。高温天气易发结石，那么怎么样预防结石呢?笔者就此事请教了长沙南湖医院泌尿外科（结石）陈健教授，陈健教授是广州军区泌尿外科专业委员会委员，湖南省腔镜委员会副主任委员。具有丰富的泌尿外科临床、教学、科研经验，率先在湖南地区开展腹腔镜下泌尿外科手术，率先在湖南地区开展钬激光腔内泌尿外科手术。

 

吹空调易发结石

陈教授说：结石病，尤其是泌尿系结石病易在夏季高发，其原因除了众所周知的夏季天气炎热，人体汗液蒸发较多外，还有一个极易被人忽视的原因，睡觉吹空调也易发结石。

陈教授解释到，睡觉的时候血流速度减慢，肾脏过滤尿液减少，沉淀物不能立刻被冲刷走，很多人夏天睡觉时喜欢开着空调，空气干燥，身体散发了大量水分，就易导致结石。以往人们认为长时间吹空调只会引起伤风感冒，不知还会易患结石。空调在带给人们凉爽的时候，也一定要提防它带来的危害，做好防护工作，养成吹空调的良好习惯。

饮食不当也易发结石

长沙南湖医院陈教授说，结石是很常见的一种疾病，治疗手段越来越多。但预防远胜治疗，不同成分的肾结石，对饮食的要求也不同，患者要善于根据各自结石的成分，对不同的食物有所禁忌，肾结石成分多样饮食有讲究。

1、尿酸结石应采用低嘌呤饮食，膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防止尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食物使尿呈酸性，对防止感染结石较好。

2、对磷酸结石采用低钙、低磷饮食，含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。

3、采用高纤维饮食，一般认为患者有肾结石的病人更好能少吃盐和动物性蛋白，坚持大量饮水，保持尿量在2000~3000毫升/天，这样不但起到预防肾结石复发的作用，还能保证钙摄入量，对身体其它方面都有好处。

相关链接：“结石病”取石很高水平----美国钬激光镜下无创取石术

长沙南湖医院2004年省内独家巨资引进世界新技术，被誉为结石病终结者的尖端设备全套美国进口钬激光，把湖南省泌尿外科界的硬件水平提升一个档次。许多孤肾、残疾、肾功能不全的结石患者，都在南湖医院泌尿外科（结石）的钬激光技术下得到重生。该院同时还拥有美国LUMINS全套进口钬激光、德国“狼”牌经皮肾镜、日本欧林巴斯、软性输尿管镜腔镜系统，德国弹道碎石机等一系列先进的治疗结石病的全套设备。可以针对患者病情不同采取个性化治疗。南湖医院泌尿外科（结石）是湖南地区规模较大的结石病专业治疗机构，在婴幼儿结石、复杂性结石的治疗上积累了丰富的经验。