肾结石该如何预防呢?因为人们生活及饮食方法的一些问题，现在患肾结石的患者也越来越多，而对于肾结石一些知识，很患者都不了解。有很多患者在肾结石治疗之后，又出现了反复的情况，其它这是因为患者没有做好肾结石的预防。那么，肾结石该如何预防呢?下面我们请长沙南湖医院的专家来解答一下。

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　　关于肾结石该如何预防，长沙南湖医院专家指出患者应该注意以下几点：

　　1、少喝啤酒：有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

　　2、多喝水，不憋尿：多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。

　　3、肉类、动物内脏要少吃：控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。

　　4、少吃食盐：太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

　　5、睡前别喝牛奶：由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

　那么肾结石用什么方法治疗效果比较好呢?长沙南湖医院的“微创德国WOLF经皮肾镜取石术”，是指用不“开刀”的方法将肾内的结石取出;用这种方法取石只需用一根纤细的穿刺针直接经皮肤穿刺进入肾脏，置入我院从德国进口的WOLF肾镜，借助电视监视系统，清晰地观察肾脏内的结石，然后使用美国新引进的钬激光击碎结石，并取石，创伤小，减轻了患者的取石痛苦。

　　优势:1、创伤极小，出血少，极大减轻患者开放手术带来的痛苦，7天左右即可出院。2、可以把结石一次击碎，即时取出，残留结石少。3、该方法是在直视情况下进行，发现结石，取出结石。4、治疗复杂型结石，尤其是大于2厘米的复杂型肾结石。

　　长沙南湖医院正面向全社会开展结石病优惠普查，优惠为结石病患者进行B超检查，结石专家亲诊，还设置党员示范岗、共青团员示范岗服务患者，为方 便地、市、县及外地患者就诊，节假日不休。患者可登录长沙南湖医院网站点击预约申请结石病优惠B超检查。