肾结石患者的饮食

肾结石吃什么有利于排石?长沙南湖医院专家表示，经常会有病人问他们。对于肾结石的饮食问题，一直是患者比较关心的。肾结石如何饮食，肾结石吃什么好，肾结石患者吃哪些食物有利于排石，这些都是患者经常会问到的。那么肾结石吃什么排石呢?南湖医院专家也作了简单介绍。

肾结石吃什么有利于排石?

一、多喝水

不论你的结石属于哪一类，更重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。

二、补充纤维素

加食米糠，可以防止结石发生。

三、控制钙的摄取量

结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，起先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

四、多活动

不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。

五、热敷

在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。

六、吃富含维生素A的食物

维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。)

七、多吃黑木耳

黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差。

肾结石吃什么排石，以上为大家做了一个简单的介绍。对于肾结石患者来说，除了要在饮食方面多加注意外，更重要的还是及时的进行科学的治疗。肾如果您还想了解更多关于肾结石的治疗方法、肾结石的治疗费用等方面的问题，可以与长沙南湖医院的专家进行更为详细的预约。

 

长沙南湖医院结石治疗是湖南省较大的结石病专科医院，开展美国钬激光——德国经皮肾镜微创取肾结石术、“狼”牌输尿管镜取输尿管结石、膀胱镜取膀胱结石术，三镜联合保胆取石手术、微创日本奥林巴斯腹腔镜取胆结石术等一系列成熟的结石治疗方法，已累计为全国5万余例各类结石患者解决疼痛。医院针对不同部位的结石及结石的大小，采取个性化微创诊疗方案，使98.6%以上需要开刀治疗的患者均在南湖医院感受到“创可贴手术”乃至无任何创口的无创手术治疗。

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