肾结石患者饮食上需注意什么呢？如今时间飞逝，科技不断进步，社会生活水平不断提高，而饮食的不合理，不良的生活习惯，致使如今的许多人患上了肾结石，那么对于肾结石患者饮食是他们时时需要注意的，长沙南湖医院专家详细为大家介绍下，肾结石患者饮食上有哪些需要注意。

 

肾结石饮食主要有以下6点需要注意：

1、肾结石少吃草酸盐含量高的食物。含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

2、肾结石少吃甜食。限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾 结石的机会增加。

3、肾结石少吃含钙高的食物。

4、肾结石少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

5、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶。由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

6、蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。

 

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