注意饮食，预防结石!长沙南湖医院结石专家表示，肾结石是一种常见的疾病，与饮食有着密不可分的联系。肾结石若不及时治疗对身体的伤害非常大。因此，南湖医院专家为患者朋友提供几点小建议，从饮食上对肾结石进行防治。具体要怎么样做呢?请看长沙南湖医院专家的详细介绍。

 

肾结石该如何饮食

1、多喝水。多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，导致不了草酸钙结石。

2、少吃富含草酸钙食物。少吃草酸盐含量高的食物，含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。

3、多吃黑木耳。黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，所以排出体外。

4、合理补钙。钙能与蔬菜中的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少经肾脏排出体外的草酸，所以减少了肾结石的导致。

5、控制糖分摄入。摄入糖类高糖的摄入可增加患肾结石的机会，所以一定要限制糖分的摄入。

6、睡前慎喝牛奶。睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易导致结石。

肾结石的检查有优惠

长沙南湖医院是我省一家结石病治疗专科医院，经验丰富，形成了一整套科学治疗流程!南湖医院在省内开展美国钬激光德国经皮肾镜微创取肾结石术、输尿管镜取输尿管结石术、膀胱镜取膀胱结石术，日本奥林巴斯腹腔镜取胆结石术等一系列成熟的结石微创治疗方法，已累计为全国各地5万余例久治不愈的各类结石患者解决了痛苦。为避免结石长期不治对患者身心造成伤害，长沙南湖医院正面向全社会开展结石病优惠普查。

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