肾结石患者吃什么有利健康?肾结石的成因复杂,但其与饮食习惯的密切关系,还是被大家公认的。饮食习惯不好可能会使治疗的患者重新长结石,使没有长结石的患者长出结石,是不是很可怕呢?下面,长沙南湖医院结石专家就介绍一下,肾结石患者的饮食。
肾结石患者吃什么有利健康?
1、勿吃富含草酸盐的食物:大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
2、吃富含维生素A的食物:维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人,一天需摄取5,O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10,055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前,应先经由医师同意。)
3、注意蛋白质的摄取:肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
4、多吃西瓜:西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿,且要单独吃,不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用,但勿与其他食物同时食用。
5、勿服用过多维生素:过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量更好勿超过RDA所定的400IU。
虽然注意饮食有助利肾结石健康,还能预防肾结石,但我们还是不能不警惕肾结石带来的危害。下面长沙南湖医院结石专家就详细介绍不同肾结石状态所表现出来的症状吧!
肾结石因体积小,部分为泥沙样结石,多数患者无症状,大多都是在体检时发现的,所以容易被忽视。如果肾结石的症状早期没有被重视,失去了更好的治疗时机,结果会出现腰腹疼痛、血尿、梗阻、尿路感染、肾萎缩、肾功能衰竭和尿毒症等症状。长沙南湖医院专家还表示肾结石虽然无明显的症状但有可能会长期存在,特别是较大的结石。较小的结石活动范围大,一旦小结石进入肾盂输尿管连接部或输尿管时,引起输尿管剧烈的蠕动,以促使结石排出,于是出现绞痛和血尿。肾结石出现的疼痛常位于腰部和腹部,多数呈阵发性,亦可为持续疼痛。有的疼痛可能仅表现为腰部酸胀不适,活动或劳动可促使疼痛发作或加重。肾结石绞痛呈严重刀割样痛,常突然发作,疼痛常放射至下腹部、腹股沟或股内侧,女性则放射至阴唇。肾绞痛严重时,面色苍白,全身出冷汗,脉细而速,甚至血压下降,呈虚脱状态,同时伴有恶心、呕吐、腹胀便秘。绞痛发作时,尿量减少,绞痛缓解后,有多尿现象。
长沙南湖医院结石专家提醒:一旦出现以上某些症状时,请及早检查就医。许多疾病在爆发之前,都会有危险信号传达出来。一旦发现身体有不适,就要及时检查与治疗,不要放任不管。否则,承受的痛苦、治疗难度、所花的费用都会有所增加,得不偿失!