肾结石的保健护理四要素。长沙南湖医院专家提醒，肾结石患者也须护理。即使治疗后，也同样需要注意，避免复发!治疗期间，更是需要注意生活习惯，护理保健得当有助于肾结石的康复。下面，南湖医院结石专家介绍肾结石的保健护理四要素，希望对患者有所帮助。

 

长沙南湖医院专家表示，肾结石的护理主要有：

1、肾结石的护理保健方法有增加体育活动，如跳跃等使结石易排出。

2、多饮水是常见的肾结石的护理保健措施，至少每日饮水2000~3000ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml，睡眠中起床排尿后再饮水200ml。

3、适当调节饮食，做好肾结石的护理，可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，亦利于尿酸盐结石的溶解。

4、对于体内初有结石者，坚持每天吃上1到2次黑木耳，就可以有效的做好肾结石的护理保健了，一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2到4天内缓解，结石能在10天左右消失。因为黑木耳含有一种特殊物质，能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌，使结石排出。

除了以上护理保健外，定期体检是很有必要的!南湖医院结石病专家提醒广大结石患者，结石早期治疗完全可以治好，B超检查即可查出结石，所以一年有必要体检一到二次，发现结石及早治疗， 5毫米以内的结石可通过多喝水自然排泄，5-15毫米的结石，可通过德国技术新型碎石机体外磁波碎石治疗，南湖医院这种碎石费每次仅680元。15毫米以上结石，用美国经皮肾镜或腔镜钬激光碎石取石术可治疗。

 

推荐治疗：

长沙南湖医院专家表示，目前治疗方法很多，其中“微创德国WOLF经皮肾镜取石术”是运用广泛的微创碎石取石方法。该法俗称“打洞取石”，是指用不“开刀”的方法将肾内的结石取出;用这种方法取石只需用一根纤细的穿刺针直接经皮肤穿刺进入肾脏，置入我院从德国进口的WOLF肾镜，借助电视监视系统，清晰地观察肾脏内的结石，然后使用美国新引进的钬激光击碎结石，并取石，创伤小，减轻了患者的取石痛苦。