日常生活中该如何预防肾结石？预防肾结石的方法都有哪些，专家介绍说，现在目前来看我们国家结石病疾病患者越来越多，这就说明了我们人们在生活中越来越不关心自己的身体健康，导致了各种疾病的发生，那么日常生活中该如何预防肾结石？

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日常生活中该如何预防肾结石？

1、防止L-胱胺酸，关于肾结石初期的患者，应该防止L-胱胺酸。由于这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石。

2、控制钙的摄取量。倡议患者不要刻意的补钙，其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。

3、少吃盐，假如是钙结石，肾结石初期就不能吃一些含有盐分比拟多的食物。

4、留意蛋白质的摄取。蛋白质容易使尿液中呈现尿酸、钙及磷，可招致肾结石的构成。关于肾结石初期的患者，应特别留意能否摄取过量蛋白质。

5、应限制维生素c的用量。维生素C的摄入假如一天超越3-4公克，可能增加草酸的制造，因此可进步肾结石的增长。

6、勿服用过多维生素，过量的维生素D可能招致身体各局部堆积钙质，招致结石的增长。

日常生活中该如何预防肾结石？以上就是对肾结石预防方法的介绍，相信您看了之后也了解了，希望对您有帮助。要是您还有什么疑问，可以预约我们的专家。祝您早日康复!

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