气温变化多端须预防肾结石。长沙新近的天气，阴晴不定，早晚温差大。笔者在长沙南湖医院泌尿外科（结石）了解到，多变的天气不止使感冒激增，原本高温季节多发的泌尿结石病也反季节“上市”。

 

长沙南湖医院结石专家提醒，这样的天气，人很容易上火，体内的水分也很容易缺失。如果不及时补水，很有可能导致泌尿结石的形成。当你发现尿液黄色或深黄色，就表示身体里已经缺水了，须及时补充水份。

如何补充水份

笔者同时还了解到，导致泌尿系结石的原因有很多，比如人体的新陈代谢、细菌感染、环境因素、饮食问题等等。一般天气炎热的时候，也是肾结石高发的时节。这是因为身体水分通过汗液蒸发，尿液浓缩，尿中的结晶容易析出。所以，如果在高温下工作或出汗增多的朋友，当然需要适当增加饮水量。专家表示，当您出现口渴其实就已经证明您体内缺水比较严重。所以我们都会建议不要等到渴的时候才喝水。当然，有些老年人，即使身体缺水，渴感不明显，可能整天不喝水也不觉得渴，对于这类人群可以观察另一方面，就是尿的颜色。如果尿液呈黄色甚至深黄色那就证明喝的不够多。当然，尿液颜色变黄是需要排除女性来月经或吃了某些药物(如维生素B2片)所致的尿液变黄的情况。

此外，长沙南湖医院结石专家提醒，饮料不能当水喝!有研究表明，喝可乐与草酸钙型结石相关;喝含维生素C的甜饮料会增加尿中草酸的排出，也会增加结石的风险;喝凉的茶水会增加草酸钙肾结石风险等。

肾结石如何治疗

微创德国WOLF经皮肾镜取石术

该法俗称“打洞取石”，是指用不“开刀”的方法将肾内的结石取出;用这种方法取石只需用一根纤细的穿刺针直接经皮肤穿刺进入肾脏，置入我院从德国进口的WOLF肾镜，借助电视监视系统，清晰地观察肾脏内的结石，然后使用美国新引进的钬激光击碎结石，并取石，创伤小，减轻了患者的取石痛苦。

优势:1、创伤极小，出血少，极大减轻患者开放手术带来的痛苦，7天左右即可出院。2、可以把结石一次击碎，即时取出，残留结石少。3、该方法是在直视情况下进行，发现结石，取出结石。4、治疗复杂型结石，尤其是大于2厘米的复杂型肾结石。