吃什么可以防止肾结石呢？肾结石是一种比较常见的泌尿系结石,给患者造成了极大的痛苦，而且肾结石容易造成尿路梗阻,甚至出现肾脏损害等严重后果，大家都怕自己患者此病,所以找个好方法预防肾结石,吃什么可以防止肾结石呢？我们一起来了解一下。

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吃什么可以防止肾结石呢？长沙南湖医院专家给我们的建议：

1、多喝水预防。

夏天人体水分散失快，冬天人们不爱喝水，这也常常导致尿路中尿液浓缩，进而可出现尿液中晶体物质因饱和而析出，从而可导致尿结石。而多喝水则可对尿路中的尿液起到稀释的作用，防止尿液过度饱和，另外多饮多尿还有助于起到对尿路的冲刷作用，有效排除尿路中有害物质。

2、多吃黑木耳化解。

黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。黑木耳对胆结石、肾结核、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较明显的化解功能。黑木耳是预防肾结石的食物，黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。

3、可以选择干柠檬片。

每次泡两三片代茶饮，或者将柠檬切成薄薄的片泡在水中。浸泡时更好选用温开水，这样可更多地保存柠檬中的营养物质。也可以在喝红茶、饮料时放进柠檬片。同时留意，由于柠檬ph值低达2.5，因此，胃酸过多者、胃溃疡者，及患有其他胃肠道疾病的人，更好不要饮用柠檬水。

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【肾结石推荐疗法】WOLF经皮肾镜取石术

该法俗称“打洞取石”，是指用不“开刀”的方法将肾内的结石取出;用这种方法取石只需用一根纤细的穿刺针直接经皮肤穿刺进入肾脏，置入我院从德国进口的WOLF肾镜，借助电视监视系统，清晰地观察肾脏内的结石，然后使用美国新引进的钬激光击碎结石，并取石，创伤小，减轻了患者的取石痛苦。

优势:1、创伤极小，出血少，极大减轻患者开放手术带来的痛苦，7天左右即可出院。2、可以把结石一次击碎，即时取出，残留结石少。3、该方法是在直视情况下进行，发现结石，取出结石。4、治疗复杂型结石，尤其是大于2厘米的复杂型肾结石。

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长沙南湖医院旗下结石病诊疗是中南地区较大的泌尿外科（结石），拥有多名擅长微创治疗技术的资深专家，在泌尿系结石的预防、诊断、治疗等方面都积累了丰富的临床经验。全省引进美国钬激光、德国技术新型碎石机、美国GE彩超等先进结石病诊治设备。同时运用腔内镜结合微创技术来治疗肾结石、输尿管结石、膀胱结石等国内外领先的微创治疗方法，形成一套科学有效的泌尿系结石微创治疗体系，碎石效果达到国内先进水平。成立以来专治胆结石、肾结石、输尿管结石、肝胆结石等各类结石，累计治好各类患者50000余例。