男性易患肾结石。在长沙南湖医院泌尿外科（结石），前来治疗肾结石的患者中，男性患者比女性患者要多。对此，南湖医院专家表示，这并不是偶然的数据，而是有原因。下面，我们来看看，到底是什么原因，导致男性易患肾结石呢?

男性易患肾结石的原因

1、从饮食习惯来说，男人口味重，爱吃偏咸、多肉类的食物。动物蛋白很快会在尿液中产生尿酸和钙，导致结石形成。同时，蛋白质食物中的嘌呤降解后，也会形成尿酸。，因此从这方面来看，就增加了肾结石发生在男性身上的概率。

2、从生活中来看，男人普遍喜欢运动量大的活动，如篮球、足球等，但是却不重视主动喝水。许多男人却喜欢喝饮料、咖啡、啤酒来解渴。特别是有些饮料里添加了大量的合成维生素C。致使有些男人尿液中草酸盐浓度已经过高。当每天摄入维生素C超过3000毫克后，对于易患肾结石的男性来说，多余的维生素C有可能转变成为草酸盐，增加泌尿结石的风险。

3、从女性的优势来说，在女性的雌性激素有预防肾结石的作用。但是无论怎么说，男性易得肾结石，和男人的生活习惯有较大关系。如果男人们把生活习惯稍微改变一下，也可避免泌尿结石发作，减少肾结石的发病。

那么男性肾结石患者在饮食方面需要注意些什么?

一、含草酸饮食不要摄入过多：体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一，如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、土豆、李子、桔子、番茄、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

二、脂肪摄取切记不要过量：多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。

三、糖摄取也要适量：糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会为结石形成创造条件。

四、合理补钙：尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误的认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。

长沙南湖医院专家提醒：结石病早治早好!许多疾病在爆发之前，都会有危险信号传达出来。一旦发现身体有不适，就要及时检查与治疗，不要放任不管。否则，承受的痛苦、治疗难度、所花的费用都会有所增加，得不偿失!