什么饮食习惯会引起肾结石?病从口入，这一点对于肾结石患者同样适用。长沙南湖医院结石专家表示，肾结石患者若饮食习惯不注意，确是会引起肾结石的发作。

引起肾结石的饮食问题

1、糖，人们主要能源物质。尤其是乳糖，能促进钙的吸收，可能导致草酸钙在体内的积存。专家们发现：不论正常人或 结石病人，在食用98.6克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均有所上升。

2、高嘌呤饮食，如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏，各种肉汤、猪肉、牛肉等，含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后要进行新陈代谢，其结果产物是尿酸。尿中尿酸排出过多可形成尿酸结石。

3、蛋白质的摄取量，与肾结石直接关联。因为高蛋白饮食能促进尿液中钙的排泄，形成高尿钙;此外，高蛋白饮食通常都富含嘌呤，从而增加尿酸结石的危险性。

肾结石患者的常见症状。长沙南湖医院专家介绍说，若是饮食不注意，可能导致肾结石发作，出现以下症状：

1、梗阻和感染。结石通过尿道时，发生阻塞或刺痛。持续或者是反复地出现胀痛或者是钝痛，由于较大的结石在肾盂和肾盏内压迫、摩擦所引起积水所致。

2、血尿。疼痛时，往往都是会伴发肉眼血尿或镜下血尿，以后者居多，大量肉眼血尿可以说并不多见，体力活动后血尿都是会加重。肾结石患者尿中可排出沙石，特别在疼痛和血尿发作时，尿内混有沙粒或小结石。

3、肾绞痛。多是由于较小的结石在肾盂和输尿管内移动，引起输尿管痉挛引起的。会突然发生，程度较为剧烈。患侧肾区出现叩击痛，输尿管点和膀胱区有压痛。

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