预防肾结石更好的方法是什么，怎么预防肾结石，生活中怎么预防肾结石，带着这个问题预约了长沙南湖医院肾结石专家，听听专家对这个问题是如何回答，据调查，近几年肾结石的发病率一直在上升，而且多见于男性，男性朋友做一些预防工作是很有必要的。那怎么预防肾结石更好的方法是什么?这是广大男性朋友关注的问题。

预防肾结石更好的方法是什么，预防肾结石要做好以下几点：

1、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾结石的发生。

2、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。

3、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。

4、参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。

5、多饮水，尤其在睡前及半夜饮水，以含矿物质少的磁化水为好。

6、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，过度的抽烟喝酒，很容易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。

长沙南湖医院专家友情提示患者：预防肾结石更好的方法是什么，看完了上述的介绍后，您对肾结石应该有了进一步的了解了，要想预防这种疾病要行动起来。由于每个人的体质是不一样的，所以达到的效果也会不同。如果患者这种疾病，要尽早治疗，不然危害越来越大。

经皮肾镜取石术使用经皮肾镜高科技设备，使病人手术安全性高、住院时间短、手术适应证范围比大，输尿管软镜的应用可以到达几乎所有肾盏，使结石清除率更提高能达到95%以上。而且还有创伤轻微。出血少，并发症低，可将创伤减至轻微。 

长沙南湖医院专家温馨提醒广大患者： 为了您的家人更是为了您自己，请您及时就医，做到早防范早治疗的宗旨。长沙南湖医院作为长沙结石病专科医院，有着强大的专家团队和先进的医疗设备，在 各类结石病疾病诊疗方面取得了重大突破。赢得社会群众“老百姓自己的专家医院”的口碑，铸就了专业结石医学典范品牌形象。如有什么不清楚的您可以直接点击预约了解。或是拨打预约电话：0731-8208 8208