肾结石吃什么食物好?肾结石是一种常见的疾病，是一种良性的泌尿系统疾病，其病因复杂、症状特异、治疗方法多样。那么，患有肾结石应该吃什么好呢?下面我们就由长沙南湖医院结石科专家带大家一起来了解一下吧!

　　患有肾结石应该吃什么?

　　1、勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

　　2、吃富含维生素a的食物：维生素a是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，o00单位(iu)的维生素a。一杯胡萝卜便能提供10，055iu的维生素a。其他富含维生素a的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素a在高剂量时有毒。故欲补充维生素a之前，应先经由医师同意。)

　　3、注意蛋白质的摄取：肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

　　4、多吃西瓜：西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。

　　5、勿服用过多维生素：过量的维生素d可能导致身体各部堆积钙质。维生素d的每日摄取量更好勿超过rda所定的400iu。

　　人们常把泌尿系统的结石混淆为肾结石。其实，肾结石只是泌尿系统结石的一种，结石还可能发生在输尿管、膀胱、尿道等部位。肾结石的发生率很高，有统计，98.6个人中，在他们的一生里，大概有25人会患肾结石。

　　通俗地讲，肾结石就是泌尿系统里面有了“小石块”。这些小石块是哪里来的呢?教授说，它主要是人体代谢产物结晶形成的。在平常，磷酸钙、碳酸钙、尿酸、膀胱酸等结晶在正常人体内也存在，只不过它们非常微小，只有用显微镜才能看得见。这些结晶分散在尿液中，随着尿液排出体外，对人体不会造成任何影响。但是，当人体代谢异常，尿液中的结晶物质就会越积越大，结合成小石块了。这些小石块大小不一，一般直径只有0.6—0.8厘米左右。别看这样的石块很小，但它能让患者饱受其苦。

　　温馨提示：如若发生疼痛，应及时就医，避免病情变化，遵循医生指导，早日康复。