哪些不良习惯会诱发尿道结石?尿道结石是一种很常见的结石问题,发病率很高,相信很多人对此都不陌生,但是尿道结石的危害却是不容小觑的,那么哪些不良生活习惯会诱发尿道结石?长沙南湖医院结石科专家解析到:
1.喝水少,经常憋尿:不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。反之,容易形成结石。
2.爱吃食盐:太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。推荐阅读:尿道炎是怎么引起的?
3.爱吃肉类、动物内脏:控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份。
4.常喝啤酒:有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。
5.晚餐晚吃:人的排钙高峰期通常在进餐后4~5小时,如果晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中的钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。
长沙南湖医院专家提醒:结石病早治早好!许多疾病在爆发之前,都会有危险信号传达出来。一旦发现身体有不适,就要及时检查与治疗,不要放任不管。否则,承受的痛苦、治疗难度、所花的费用都会有所增加,得不偿失!