肾结石为泌尿系统常见病，多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。

对于那些在办公室办公的朋友们，你们要注意自身的健康了。许多办公室办公人员由于工作的原因，造成的工作压力特别大，从而使自身的生活习惯变得越来越不规律。这就给肾结石的生成提供了较大便利，是许多朋友都患上了肾结石。

不良的习惯导致肾结石的生成：

1、不吃早餐

随着社会节奏的不断变快，上班族们早上上班的时间也是越来越赶，各种交通的堵塞可能导致他们的迟到，因而是许多朋友的早餐都不能正常吃乃至直接不吃。经过一夜睡眠，人体需要早餐来重新补充、储藏能量。长期不吃或不科学地吃早餐，会导致胆汁长期淤积在胆囊，并影响胃酸分泌、胆汁排出，这会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胆、肾结石等，对身体健康有严重的危害。

2、缺乏饮水和运动

由于现在许多上班族的工作压力越来越大，竞争力越来越严重，导致许多朋友在办公室办公的时间就变得越来越多，缺乏运动，造成脂肪的过量储存，而有的人因为工作紧张，常常一天喝不上一次水，有的索性不喝。这两种不良习惯是导致上班族多患结石病的重要原因。

3、不吃午餐

不少上班族，尤其是单位不供应午餐的上班族视每天的午餐为头疼的事，蹭饭无着，饮食往往无规律。专家指出，营养摄入的不均衡会引发结石病。另外，过多地食用含嘌呤丰富的海产品，嘌呤新陈代代谢后的结果产物--尿酸，则会促使尿中草酸盐沉淀，而形成尿结石。

肾结石会造成什么危害？

1、血尿：血尿多出现在各种体力活动之后，血尿还可分为肉眼血尿，即肉眼可观察到尿液呈红色；镜下血尿，即肉眼看不到颜色变化，只能通过显微镜观察到尿液中的红细胞。因此，如果当痛风患者化验尿时发现镜下有较多的红细胞时，那么就要检查是否有结石存在了。

2、梗阻：如果当肾结石落入输尿管狭窄部位时，还可以造成部分或完全性阻塞，并导致尿路积水，甚至肾盂扩展，并引起疼痛、排尿困难、排尿突然中断、尿闭等症状。

3、腰腹疼痛：肾结石存留时间较长的患者，大约也有一半的人会出现腰、腹疼痛。轻者为隐痛、胀痛、钝痛等症状；重者呈剧烈地阵发性间歇绞痛，有的如刀割样痛，多半伴有向同侧腹股沟和会阴部放射，少部分患者健侧同时出现反射性疼痛，疼痛较患侧轻。可引发肾绞痛，给患者带来更为剧烈的疼痛。

健康对于每一个上班族来说都是至关重要的，对于以后的工作和生活，良好的健康都是很必要的，只有拥有良好的健康才能拥有良好的明天。

长沙南湖医院温馨提示：许多疾病在爆发之前，都会有危险信号传达出来。一旦发现身体有不适，就要及时检查与治疗，不要放任不管。否则，承受的痛苦、治疗难度、所花的费用都会有所增加，得不偿失!