平时的饮食习惯直接影响人们的身体健康，因为这是许多疾病的发病原因，毫无疑问也是肾结石的发病原因之一，而且是主要的发病原因。所以现在人们对于肾结石的饮食调整非常关注。那么肾结石患者如何饮食有助于康复?下面就有请长沙南湖医院泌尿外科（结石）的陈教授关于肾结石的饮食调整进行详细的解答，希望对您能够有所帮助。

长沙南湖医院泌尿外科（结石）的陈教授肾结石的饮食调整：

1、减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。

2、减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。

3、减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。

4、适当增加钙的摄取量：很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此适当喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。

还有人们应当多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000ml的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。

治疗肾结石?长沙南湖医院推荐——微创德国WOLF经皮肾镜美国钬激光碎石取石术

“微创德国WOLF经皮肾镜美国钬激光碎石取石术”是在B超定位下，通过腰部皮肤向发病的肾脏建立一直径0.5-0.8cm的通道，利用这条小通道，将肾镜放置在肾结石位置，直视下应用美国LUMINS钬激光将结石粉碎，然后将碎石颗粒自该通道冲出或取出。需住院一个星期左右。这种治疗方法具有无痛、创伤极小、出血少，可以把结石一次击碎，即时取出，残留结石少。该方法是在直视情况下进行，发现结石，取出结石，对于年老体弱及婴幼儿结石患者更好的选择。

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