在结石疾病中，肾结石在现在其实也是一种常见的疾病，也是现在比较常见的结石疾病之一，多数患者会有比较明显的症状，但是还有部分症状不明显的患者抱着侥幸的心态，没有及时治疗，使病情越来越严重，从而也就错过治疗的更好时期。专家建议了解肾结石的危害，是很有必要的，了解肾结石的危害可以让人们少受病痛。

肾结石因素有一下几点

不良的生活习惯主要包括长期禁食、饮食不规律、高脂高糖的饮食习惯。

由于细菌的感染，可使结石胆红素水解为游离胆红素，游离胆红素颗粒，以脱落细胞，寄生虫卵等为核心，在胆汁中粘蛋白的帮助下，不断沉积，形成结石。

某些溶血性疾病或肝硬变时，也可导致胆囊结石。

胆道感染，胆囊壁发炎，其收缩功能减退，胆流障碍。

怎么做才能很好的预防肾结石?

1、多喝水：肾结石更重要的预防之道是水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。

2、少喝啤酒：有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

3、控制蛋白质的摄取：肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质轻易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。如果曾患过钙结石，应特别留意是否摄取过量蛋白质，天天限吃180克的高蛋白食品，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

4、吃富含维生素A的食品：维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5000Iu的维生素A。一杯胡萝卜便能提供98.655Iu的维生素A。其他富含维生素A的食品尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

如果一旦肾结石复发了，怎么才能确定自己复发了呢?该怎么去治疗呢?》》》点此预约专家

治疗肾结石有效的方法—微创德国WOLF经皮肾镜取石术

该法俗称“打洞取石”，是指用不“开刀”的方法将肾内的结石取出;用这种方法取石只需用一根纤细的穿刺针直接经皮肤穿刺进入肾脏，置入长沙南湖医院从德国进口的WOLF肾镜，借助电视监视系统，清晰地观察肾脏内的结石，然后使用美国新引进的钬激光击碎结石，并取石，创伤小，减轻了患者的取石痛苦。

优势:

1、创伤极小，出血少，极大减轻患者开放手术带来的痛苦，7天左右即可出院。

2、可以把结石一次击碎，即时取出，残留结石少。

3、该方法是在直视情况下进行，发现结石，取出结石。

4、治疗复杂型结石，尤其是大于2厘米的复杂型肾结石。

以上就是长沙南湖医院泌尿外科（结石）的专家对“如何防范肾结石才有效果”的详细讲解，希望您看完之后能有所帮助。若您还有哪些地方不明白的，可以点击预约与专家的交流与沟通，或拨打我们的预约热线：0731-8208 8208来了解更多详情。