经常憋尿、补钙过多、饮水不足等因素都可能导致肾脏产生结石，肾结石一旦形成，不仅堵塞尿路阻碍尿液的排出，造成疼痛、肾积水，严重的可能造成肾功能衰竭、尿毒症甚至肿瘤。护肾，关键是把肾结石扼杀在萌芽之中。

那么引发肾结石的病因有哪些?

1、经常憋尿：经常憋尿会导致人体内尿液浓度过高，尿垢在肾脏中沉积过久，就会导致肾结石的产生。

2、过分补钙：如果补钙过分，会增加肾脏负担。当补钙食品与酸性食物同食时，肾结石也就发生了。

3、饮水量不足：这里说的饮水量不包括饮料饮用量，而是指当你每天喝白开水的量不足2000毫升时，肾脏没有足够的水来正常运转，负担越来越重，结石也就形成了。

4、流汗过多：有些女性的汗腺很发达，运动、气温高时，立即大量出汗，这样肾脏流失过多用以工作的体液，导致工作能力下降，结石出现。

5、草酸摄入过多：如你经常吃菠菜、杨梅、巧克力、土豆、辣椒等食物，草酸就容易沉淀在尿液中，从而引发肾结石。

6、摄糖过多：糖是人体每天必需，但过量摄入，特别是乳糖，能促进钙的吸收，过度吸收可能导致草酸钙在体内的积存而形成肾结石。

专家提醒：肾结石的产生，可不是偶然，是健康透支的必然。所以肾结石，一经确诊后，一定要尽快治疗。长期肾结石则会出现肾盂积水、排尿困难、梗阻上部压力过大、肾脏血流减少、会导致肾萎缩小、肾功能减小、肾小管坏死、甚至失去肾功能。

治疗肾结石有效方法——微创德国WOLF经皮肾镜美国钬激光碎石取石术

“微创德国WOLF经皮肾镜美国钬激光碎石取石术”是 在B超定位下，通过腰部皮肤向发病的肾脏建立一直径0.5-0.8cm的通道，利用这条小通道，将肾镜放置在肾结石位置，直视下应用美国LUMINS钬激光将结石粉碎，然后将碎石颗粒自该通道冲出或取出。需住院一个星期左右。这种治疗方法具有无痛、创伤极小、出血少，可以把结石一次击碎，即时取出，残留结石少。该方法是在直视情况下进行，发现结石，取出结石，对于年老体弱及婴幼儿结石患者更好的选择。

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