人们常说：“人生有三痛，产痛、牙痛、结石痛”。小编曾在医院看见有结石患者疼的在地上直打滚，那可真是要命啊！

　　那么肾结石突发，疼痛难忍要怎么办呢？

◆ ◆ ◆

热敷

 　　热敷绞痛一侧腰部，可有助于解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾绞痛，用湿热毛巾或热水袋都可以。注意温度不宜太高，以免烫伤皮肤。

◆ ◆ ◆

喝热水

　　热水刺激消化道后，通过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。

◆ ◆ ◆

按压痛处

 　　右手拇指按压疼痛一侧的肾俞穴(脊柱第二腰椎棘突旁开两横指处，有左右两个穴位点)或腰部的压痛点顺时钟或逆时钟旋转按摩1～2分钟。

◆ ◆ ◆

镇静剂

　　服1～2片镇静剂有镇静止痛作用，也能降低人体对疼痛的敏感性，增加对疼痛的耐受程度。

　　 以上方法对疼痛的缓解作用只是暂时的。还是要前往医院及时进行治疗，以免导致更加严重的后果。

　　肾结石患者的日常护理方法：

　　①适当调节饮食，做好肾结石的护理，可预防结石再生。

　　含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。

　　 磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化。

 　　尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，亦利于结石溶解。

 　　②多饮水是肾结石常见护理保健措施，每日饮水至少2000-3000ml，除此之外，睡前需饮水500ml，睡眠中起床排尿后再饮水200ml。

 　　③对于肾结石初期患者，不妨尝试每天吃上1--2次黑木耳，这也是肾结石的护理方法之一。

　　夏季高温，谨防结石“捣乱”，结石专家提醒您要多喝水、多运动。长沙南湖医院开设24小时结石病急诊热线：0731-82088208。