怎样才能预防输尿管结石的形成?输尿管结石是一种常见的泌尿系统结石，而且多见于男性，输尿管结石给患者带来的危害是非常大的。那输尿管结石可不可以预防呢?要怎样才能预防输尿管结石的形成，免受它的困扰呢?很多朋友都不知道，下面就请长沙南湖医院的专家来讲解一下

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　　怎样才能预防输尿管结石的形成?专家为您解答!

　　A. 多喝水：不论哪种结石，更重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。

　　B. 多活动：不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中，运动帮助钙质流向它所属的骨头，勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。增加机体免疫功能，改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防结石形成的根本途径。

　　C. 补充纤维素：充足可以防止结石发生。

　　D. 勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

　　E. 控制钙的摄取量。

　　治疗输尿管结石推荐技术：微创日本软性输尿管腔镜取石术

　　长沙南湖医院从日本引起新高科技医疗设备——软性输尿管镜，软性输尿镜镜较细且软，检查时病痛苦小，它是一种纤细的、由导光纤维、工作腔道和各种不同用途的工作配件构成的器械,直径小,长35至45厘米.输尿管镜取石术正是利用此器械纤细,精密度高仪器经尿道插入膀胱进入只有0.2至0.5厘米直径的输尿管,在直视下或借助电视监视系统,可以很清晰地观察到输尿管腔内的病变,如有输尿管结石可以借助美国钬激光将结石击碎取出,普通简单的手术只要30至50分钟。

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