得了输尿管结石要注意哪些事情?输尿管结石是一种常见的泌尿结石疾病，大家听起来应该都不陌生，但是很多人都输尿管结石的症状不了解。调查显示，近几年来，输尿管结石疾病的发病率一起在上升，输尿管结石的出现会损害肾结石，情况严重的还会引起肾功能衰竭，所以我们应该引起重视。那么，得了输尿管结石要注意哪些事情?

　　得了输尿管结石要注意哪些事情呢?专家为您解答!

　　1) 注意饮食：限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量对于输尿管结石患者是有利的。如乳酪、牛奶、各种豆类;菠菜、甜菜、咖啡、巧克力、红茶、草莓;动物内脏心肝、脑等。

　　2) 对长期卧床者要多翻身：长期卧床患者，应帮助病人多活动、勤翻身，以减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅。

　　3) 多喝水，忌憋尿：少憋尿、多饮水，防止尿液浓缩，每天饮水量不少于250ML，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。

　　4) 加强体育锻炼：加强体育锻炼，增加机体免疫功能，改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防输尿管结石形成的根本途径。

　　5) 多蹦跳：增加活动量是输尿管结石注意事项之一，如跑步、跳绳、跳跃、上下楼梯等，可促使结石移动排出。

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