预防输尿管结石的注意事项有哪些?在生活中，人们对疾病不会经常去注意，都是等到疾病犯了，才会去关注。所以说与其等到得病了去治疗，还不如提前预防才是硬道理。那么，预防输尿管结石的注意事项有哪些?下面来看看长沙南湖医院结石专家的解答吧!

 

预防输尿管结石的注意事项有哪些?

1、多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩，每天保持固定的饮水量，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的输尿管结石形成。

2、长期卧床患者，应帮助病人多活动、勤翻身，以减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅，预防输尿管结石。

3、输尿管结石患者需要限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓;动物内脏心肝、脑等。

4、加强体育锻炼，增加机体免疫功能，改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防输尿管结石形成的根本途径。

5、输尿管结石患者需要增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可促使结石移动排出。

南湖医院结石专家提示：只要合理的安排您的饮食，有规律的生活，相信您一定会远离输尿管结石的。但是，饮食只是起辅助作用，关键还是在于治疗。为了维护健康，定期做身体检查是必不可少的，如果您正在为结石病烦恼，要尽早治疗，需要注意的是，结石的大小、位置等不同，治疗方法是不一样的，千万不要盲目求医导致病情更加严重。

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